_宝宝树

我叫小舒儿

维生素D是钙吸收的载体，缺少维D，喝进去的牛奶钙只会随粪便流失，无法沉积骨骺软骨。日常每日户外晒太阳15-20分钟，柔和阳光促进皮肤合成天然维D；秋冬日照不足，遵医嘱每日补充400IU维D补剂。只补钙不补维D是多数孩子长高慢的核心误区，大量牛奶、钙片投入，却没有维D转运钙质，骨骼依旧缺钙。日晒+维D补充双管齐下，让钙质顺利留存骨骼，支撑软骨拉长。#补钙研究院