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我叫小舒儿
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孩子反复口臭、便秘、腹胀、挑食,代表脾胃积食虚弱,即便摄入牛奶、牛肉、鸡蛋等高营养食材,肠胃无法分解吸收,全部堆积肠道,骨骼得不到生长原料。积食根源:零食过多、汤泡饭、暴饮暴食、睡前加餐。调理方案:三餐七分饱,戒掉加工零食,多吃杂粮蔬菜,饭后一小时弹跳运动促消化,睡前三小时不进食。脾胃运化恢复通畅,钙、蛋白、锌顺利输送骨骺,身高增长速度明显提升。
#应对宝宝便秘
1.4万阅读 · 编辑于06-15 · 广东
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