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🥬油麦菜小米清润泥|9月龄温和去火辅食

适配9月龄上火、排便干硬宝宝,油麦菜嫩叶、小米20g。小米熬软糯粥,油麦菜焯水一分钟去涩,打碎成细菜泥混入粥内。油麦菜细软纤维,温和软化宿便,清理肠胃积热,缓解口舌生疮、小便发黄。搭配小米中和凉性,清火不伤脾,清淡无特殊异味,丰富辅食品类,避免单一青菜造成厌食。微微颗粒锻炼初步吞咽,春夏燥热每日食用,平衡体内火气,减少夜间翻来覆去、烦躁哭闹。
#宝宝的第一顿辅食
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