_宝宝树

我叫小舒儿

小指掌面指尖推向指根清肾水，清下焦虚火，改善潮热盗汗、小便短黄。食指单向直推三分钟，阴虚虚火下沉下焦，宝宝夜里潮热、睡不安稳，搭配二马、涌泉滋阴降火。分清补肾与清肾手法，上火只用清推，虚寒尿频反向补推。手法偏凉，虚热消失后停用，不可长期每日操作。蘸温水润滑手指，轻柔推动小指，不弯折关节，仅用于阴虚内热调理，不做日常保健。