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🥣茅根雪梨瘦肉清汤|1-1.5岁清肺降火清汤

换季肺热口臭、小便发黄宝宝,白茅根、秋月梨、猪里脊小片、清水。茅根洗净切段,梨去皮去核,里脊切片焯水去血沫,全部食材小火慢煮30分钟,滤出清汤,滴少许核桃油。白茅根凉血利尿,深层清理脏腑内热,改善晨起口臭、脾气暴躁;雪梨润肺生津,缓解干咳咽干,肉片温补平衡食材凉性。汤水清甜透亮,无油脂、无渣质,零重盐调味。每日餐前喝清汤,降火不伤元气,长效调理内热体质。
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