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🥘鲜海带虾仁煨薯粒|1-1.5岁补锌润燥煨菜

夏季燥热、挑食缺锌、手心发烫宝宝,嫩海带泥、去线鲜虾泥、贝贝薯细粒、辅食山茶油。海带反复焯水去盐分剁细末,虾仁蒸熟碾碎,薯块切极小粒小火慢煨至全软烂,极少盐调味。海带补充碘与矿物质,清热消解体表热疹;虾仁高锌唤醒低迷食欲,薯泥护胃中和海鲜寒凉,补锌不上火。食材全部炖至绵软,入口不用费力咀嚼,鲜淡无腥味。搭配正餐同食,润燥补锌,改善夏季厌食、小便短黄、后背起热疹。
#宝宝的第一顿辅食
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