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Lovepeng3344
🍮沙参无花果隔水布丁|1-1.5岁润肺缓咳布丁

适合换季干咳、喉咙有痰、不爱喝水的幼宝,准备沙参水、去皮无花果泥、配方奶、藕粉。沙参加水慢煮15分钟滤出清汤,无花果蒸熟压去硬籽打成细泥,混合温奶与藕粉搅匀,小碗封膜隔水蒸14分钟定型,无额外加盐。沙参滋阴润肺,舒缓气道干痒,减少晨起阵发性轻咳;无花果软化积痰,温和化解脾胃生痰,奶基底护胃不伤正气。布丁嫩滑入口即化,天然果甜替代糖分,无药草苦味。每日午后少量加餐,长效润养呼吸道,改善长期空调房肺燥、夜睡喉间呼噜。
#如何让宝宝适应配方奶
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