现代职场工作压力大，很多职场准妈在怀孕后都会纠结“要不要辞职”，因为怕工作压力或其它因素影响胎宝宝的健康。其实大可不必这样纠结，只要你的身体条件允许，坚持工作是没问题的，而且坚持工作还能给你带来不少好处呢！
一、3种情况不适合继续上班
1、工作性质。
准妈妈的工作如果是个体力活，每天至少需要4小时以上的行走或搬运，那么怀孕后最好立刻更换工作或者请假休息，避免发生意外。而工作如果是在办公室里面并且劳动强度不大的，那继续上班就没什么问题。
2、工作环境。
准妈妈如果是在接触有毒有害物品的化学工作，比如铅、汞、某些再生物质、有机溶剂或者有辐射的毒害物质，那么必须在怀孕一个月前就得远离这种工作环境了。若工作环境是比较干净安静且安全的，那准妈妈就可以放心地继续上班。
3、自身的身体状况。
其实，准妈妈的身体状况才是决定是否可以继续上班的关键因素。若妊娠反应比较强烈，可以选择休假，妊娠反应比较轻，是可以正常工作的。要注意在临近预产期时交接好工作，预防宝宝突然发动。
二、准妈妈坚持上班的好处
1、缓解妊娠反应。
很多准妈妈在怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作可以有效分散注意力，从而在一定程度上缓解妊娠反应。此外，有的准妈妈不上班时容易作息不规律，因此坚持上班、作息规律反而有助于减轻妊娠反应的症状。
2、促进消化功能。
准妈妈本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更容易出现问题，而上班是促进肠胃运动、缓解不适的良好手段。
3、预防孕产期抑郁。
由于激素变化，准妈妈在孕期容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心胎宝宝是否健康等，特别是在一个人独处时，这种情绪会明显加重。而坚持上班，一方面工作会冲淡这些情绪，另一方面在与人的交往中能消除负面情绪，让准妈妈们更快乐、积极，预防孕产期抑郁。
🌲宝宝树小助理提醒：
职场准妈妈们需要注意，不管辞职，还是坚守岗位，感觉舒适才是最好的养胎方式。工作时，不可逞强，必要时可寻求帮助。
一、3种情况不适合继续上班
1、工作性质。
准妈妈的工作如果是个体力活，每天至少需要4小时以上的行走或搬运，那么怀孕后最好立刻更换工作或者请假休息，避免发生意外。而工作如果是在办公室里面并且劳动强度不大的，那继续上班就没什么问题。
2、工作环境。
准妈妈如果是在接触有毒有害物品的化学工作，比如铅、汞、某些再生物质、有机溶剂或者有辐射的毒害物质，那么必须在怀孕一个月前就得远离这种工作环境了。若工作环境是比较干净安静且安全的，那准妈妈就可以放心地继续上班。
3、自身的身体状况。
其实，准妈妈的身体状况才是决定是否可以继续上班的关键因素。若妊娠反应比较强烈，可以选择休假，妊娠反应比较轻，是可以正常工作的。要注意在临近预产期时交接好工作，预防宝宝突然发动。
二、准妈妈坚持上班的好处
1、缓解妊娠反应。
很多准妈妈在怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作可以有效分散注意力，从而在一定程度上缓解妊娠反应。此外，有的准妈妈不上班时容易作息不规律，因此坚持上班、作息规律反而有助于减轻妊娠反应的症状。
2、促进消化功能。
准妈妈本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更容易出现问题，而上班是促进肠胃运动、缓解不适的良好手段。
3、预防孕产期抑郁。
由于激素变化，准妈妈在孕期容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心胎宝宝是否健康等，特别是在一个人独处时，这种情绪会明显加重。而坚持上班，一方面工作会冲淡这些情绪，另一方面在与人的交往中能消除负面情绪，让准妈妈们更快乐、积极，预防孕产期抑郁。
🌲宝宝树小助理提醒：
职场准妈妈们需要注意，不管辞职，还是坚守岗位，感觉舒适才是最好的养胎方式。工作时，不可逞强，必要时可寻求帮助。
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