_宝宝树

忘忧飘飘

产后不要长时间玩手机或看书，容易伤眼和颈椎。月子里眼睛和关节都很脆弱。多闭目养神，听听轻音乐，或者和宝宝说说话。

如果想记录生活，可以让老公帮忙拍照。保证充足的睡眠是恢复的关键，宝宝睡你也睡。不要熬夜追剧或刷手机，那些碎片化的信息只会消耗你的精力。把时间留给身体和宝宝。

1.2万阅读 · 编辑于06-20 · 四川

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