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忘忧飘飘
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一般来说,睡前感恩三分钟:每天晚上关灯后,和老婆孩子聊聊今天发生的开心的事,或者值得感谢的事。
“谢谢妈妈做了红烧肉”,“谢谢宝宝今天自己穿了鞋”。
带着感恩的心入睡,梦里都会是甜的。这种积极的心理暗示,能让全家人都拥有乐观向上的心态,迎接新的一天。
1.4万阅读 · 编辑于06-22 · 四川
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