宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

小译麻迷
孕晚期我被各种不适折腾,腰疼得直不起身,就用孕妇枕垫腰,让老公轻轻按摩。晚上总起夜,睡前少喝水,还在床边放拖鞋,省得来回跑。假性宫缩频繁时,我就深呼吸,慢慢放松。脚肿得厉害,把脚垫高,没事就活动活动脚趾。这些法子让我好受些,麻麻们可以试试!
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