_宝宝树

小译麻迷

辅食何时添加鱼或肉类？何种鱼适合宝宝食用？豆鱼肉蛋类建议在宝宝8个月以后开始给予，尽量选择新鲜、少刺、口感松软、体型小的时令鱼肉，且应避免经过腌制的鱼类，如腌制鲭鱼。深海鱼或淡水鱼都含有人体无法合成的DHA, DHA可协助宝宝神经传导与正常生长发育，其中，深海鱼DHA含量较高。现在环境污染严重，深海大型鱼类可能含有较高的汞，因此，不建议每餐都食用深海大型鱼，如鲑鱼、鳕鱼、旗鱼、金枪鱼等，可用其他新鲜的小型鱼类，如鲈鱼、罗非鱼等鱼类代替。

1.4万阅读 · 编辑于06-22 · 四川

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