志扬宝宝好可爱刚当妈妈时，我十分脆弱，一点点挫折就容易情绪崩溃，总希望有人能接住我的所有负面情绪。可现实告诉我，妈妈这个身份，自带“必须坚强”的标签，难过不能外露，疲惫不能言说，委屈只能藏心底。
孩子入园那段时间，分离焦虑、家务琐事、经济压力叠加在一起，无数个夜晚我失眠焦虑，自我怀疑，觉得自己一无是处，生活失去色彩。没有人真正共情我的煎熬，所有人都觉得适应一段时间就会好转。
在长久的内耗之后，我选择自我救赎，不再等待别人开导我。我坚持运动调节情绪，写文字抒发内心感受，慢慢和生活和解。那些压在心底的伤痕，如今都化作成长勋章。不必渴求他人照亮生活，稳住内心，自愈自强，我们自己就是光源。#抚痕倡议
孩子入园那段时间，分离焦虑、家务琐事、经济压力叠加在一起，无数个夜晚我失眠焦虑，自我怀疑，觉得自己一无是处，生活失去色彩。没有人真正共情我的煎熬，所有人都觉得适应一段时间就会好转。
在长久的内耗之后，我选择自我救赎，不再等待别人开导我。我坚持运动调节情绪，写文字抒发内心感受，慢慢和生活和解。那些压在心底的伤痕，如今都化作成长勋章。不必渴求他人照亮生活，稳住内心，自愈自强，我们自己就是光源。#抚痕倡议
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