_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

夜间不要关灯熬夜刷手机，昏暗环境看屏幕会严重损伤视力，熬夜损耗气血直接造成回奶，皮肤加速暗沉衰老，充足卧床休息带来的调养效果，远胜过各类滋补汤水，居家每天定时开窗通风，避开直吹身体的穿堂风，空气流通能降低室内细菌滋生，让产妇和宝宝都处在更健康舒适的环境里，产后全程做好保暖，居家长袖长裤遮盖腰腹脚踝，毛孔张开受凉会落下难以根治的体寒关节痛。#今天吃什么