_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

夏季宝宝内热大多来源于饮食和穿衣，日常爱吃油炸零食、燥热膨化食品，会持续积攒体内火气，出现口臭、便秘、烦躁睡不安稳，家长尽量少给宝宝吃重口味燥热零食，三餐多搭配冬瓜、丝瓜、绿叶蔬菜清热润燥，穿衣方面家长总担心宝宝着凉，层层叠加不透气厚衣物，宝宝阳气旺盛极易捂出内热，皮肤散热受阻，整夜翻身哭闹、起热疹，穿衣遵循比大人少一件的标准，选择网眼透气薄款夏装，宽松不束缚四肢，室内开窗通风，不要长期待在密闭空调房，减少内热反复滋生。#今天吃什么