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宝宝肠胃娇嫩,很多日常食材摄入过量都会加重身体负担,鸡蛋不用频繁大量食用,一周吃两到三个就足够,过量摄入蛋白质会让宝宝早年生长过快,提升成年后肥胖、心血管疾病的概率,日常辅食不用刻意摄入大量脂肪,但要选择优质脂肪,十二个月以内宝宝辅食不要额外添加动物油,纯牛奶铁含量极低还极易引发过敏,两岁以内不建议当作主食,国内鲜奶品质参差不齐,最好等到宝宝两周岁以上再尝试饮用,居家不要频繁使用消毒产品,宝宝触摸后入口会破坏肠道有益菌群,诱发反复腹泻、过敏。
#今天吃什么
8940阅读 · 编辑于06-26 · 广东
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