_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

想要避开宝宝内热反复出现，日常饮食和穿衣习惯都要细心把控，油炸食品、燥热零食会持续给宝宝身体堆积燥热，哪怕少量食用也容易引发口臭、便秘、夜里烦躁哭闹，日常尽量少给孩子吃重口味燥热零食，三餐清淡少油少糖，宝宝本身阳气旺盛格外怕热，穿衣太厚、面料不透气会阻碍身体散热，热气堆积体内加重内热，日常给宝宝穿搭遵循比大人少一件的原则，优先选择透气薄款面料，出汗及时更换衣物，不要长时间捂着厚衣服，从饮食穿搭两处同步调整，就能减少宝宝上火内热带来的各类不适。#今天吃什么