YZQ宝贝儿呀宝宝日常内热大多是家长照料细节不到位造成，饮食上经常吃油炸食物、燥热膨化零食，一点点燥热食材堆积就会让宝宝体内积热，出现口臭、便秘、睡觉翻滚的情况，穿衣方面很多家长总怕孩子着凉，层层叠加厚重不透气的衣物，宝宝本身阳气旺盛极易怕热，厚重衣物锁住体表热气无法散发，内热持续加重，日常把控饮食清淡，少给孩子吃烘烤油炸零食，穿衣遵循比大人少一件的原则，优先选透气纯棉面料，后背温热无汗就是刚好合适的厚度，春夏季节减少厚重长袖，搭配轻薄透气夏装，从饮食、穿衣两处调整，就能从根源减少宝宝内热反复的情况，不用频繁依靠清热汤水缓解不适。#今天吃什么
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