_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

日常给宝宝做辅食要避开各类调味陷阱，一岁以内不添加盐、糖、蜂蜜，甜味会加重宝宝肾脏代谢负担，扰乱血糖稳定，还会养成挑食只爱吃甜食的坏习惯，水果、蔬菜自带天然清甜，完全足够满足口感，肉类全部煮至软烂，方便宝宝咀嚼消化，油脂少量添加，优先温和植物油，把控蛋白质摄入频次，不用顿顿大量吃肉蛋，均衡荤素搭配，既能避免积食内热，也能保证生长所需营养，长期清淡饮食保护宝宝味觉发育。#今天吃什么