_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

通过宝宝日常细微表现，就能判断体内是否内热积食，晨起嘴巴气味重、舌苔厚重、饭后肚子发胀、挑食不爱吃饭，就是脾胃积热的典型信号，日常饮食减少甜食、油炸零食，三餐少油清淡，晚饭不要吃得过饱过晚，多喝温水帮助代谢，小便颜色发黄、气味浓重，代表体内津液不足火气旺，少量多次喂温水，增加清淡蔬果汤水，少吃重咸饭菜，夜里睡觉频繁翻身哭闹、手脚心发烫，是心火旺盛影响睡眠，睡前不大量进食，保持房间通风不闷热，大便干硬排便费力伴随口臭，说明胃热偏重，辅食多安排小米粥、百合粥温和调理，日常多观察宝宝吃喝拉撒，及时调整饮食，不用频繁依赖消食药物。#今天吃什么