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咏儿的故事
夏日天气炎热，阳气升发。人体出汗多，身体的阳气也同时随着向外扩散，体内阳气就会出现虚耗。人体就像地窖或者水井，夏天的体内温度要比冬天低，人体形成“外热内寒”的特殊状态，现代人夏季猛吹空调、狂吃冷饮，等于给虚寒的脏腑“雪上加霜”，轻则引发伤风感冒，重则损伤脾胃阳气，导致疲倦乏力、腹胀等一系列“苦夏”症状。此外，还有一些病症不会立即发作，但会潜伏在体内，给秋冬季留下病根。因此夏季的衣食起居，更应注意保养人体阳气，不要太过贪凉。
9931阅读 · 编辑于06-26 · 四川
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