YZQ宝贝儿呀春夏换季宝宝极易内热积食，根源分为饮食和穿衣两大方面，油炸零食、甜食、重口味肉类持续滋生体内燥热，少量食用就会出现口臭、大便干硬、夜里烦躁，长辈总害怕孩子着凉，多层不透气衣物包裹，宝宝阳气旺盛怕热，热气无法散发堆积体内加重内热，日常三餐多安排小米粥、蒸南瓜、山药这类清淡健脾食材，减少零食甜食，穿衣遵循比成人少一件，选择透气纯棉面料，室内定时通风散热，体内热气正常散发，内热反复、排便费力、夜里哭闹的情况会大幅减少，不用频繁服用降火药物，依靠饮食穿衣调整就能温和调理。#今天吃什么
YZQ宝贝儿呀
暂无评论