YZQ宝贝儿呀三岁以上免疫力偏弱、腺样体容易不适的孩子，可以每周两到三次饮用鱼腥草甘草水温和调理，单次饮用五十到一百毫升，准备八克鱼腥草搭配五克甘草洗净，五百毫升清水大火烧开转小火炖煮二十分钟，只滤出汤水饮用，坚持温和调理帮助提升自身抵抗力，日常换季、频繁感冒咳嗽的孩子适合长期少量饮用，食材都是家常温和草本，不会过度寒凉刺激脾胃，搭配清淡三餐、足量户外活动，减少反复呼吸道不适，不用频繁服用药物，依靠温和食疗循序渐进改善体质，日常当作养生汤水饮用即可。#今天吃什么
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