_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

月子里不要长时间看电子屏幕，产后气血亏虚，眼睛缺少气血滋养，长期刷手机电脑容易眼干、视力模糊、频繁偏头痛，日常宝宝睡着之后放下手机闭目休息，跟着宝宝同步补觉，既养护双眼，又能滋养气血稳定情绪，很多宝妈月子里熬夜刷手机，出月子常年眼睛干涩、头痛频发，难以根治，少看屏幕多闭目休养，搭配头皮按摩、艾草泡脚，全身气血循环更顺畅，各类不适都会减轻。#今天吃什么