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腐竹白菜素食下奶汤适合不爱吃肉、脾胃虚弱容易积食的宝妈,腐竹植物蛋白充足,白菜清润促消化,少油翻炒加水煮开即可,做法简单快捷,不会滋腻脾胃引发胀气积食,全天任意时段当作加餐汤水,补水又能促进乳汁分泌,不用担心喝多体重暴涨,肠胃偏弱、容易堵奶的宝妈可以长期轮换饮用。
#今天吃什么
9004阅读 · 编辑于06-27 · 广东
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