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金针菇豆芽番茄汤开胃助消化,产后胃口差、积食胀气的妈妈很适合,番茄炒出汤汁打底,搭配清爽菌菇豆芽,膳食纤维丰富缓解产后便秘,全程少油,汤水清爽不厚重,下奶同时消解体内多余油脂,不会加重身体负担,夏季燥热没胃口时多煮,开胃补水,改善产后食欲不振、奶水稀薄的情况。
#今天吃什么
6109阅读 · 编辑于06-27 · 广东
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