_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

月子上肢舒缓拉伸预防血栓、缓解抱娃肩颈酸痛，顺产二十四小时、剖腹产四十八小时起身之后，每天两次床上抬手扩肩绕环，动作缓慢轻柔不发力，五分钟就能完成，长期卧床血液流通缓慢容易诱发血栓，简单拉伸疏通上肢气血，减轻哄娃带来的手臂僵硬酸痛，日常碎片化时间就能操作，不耽误照顾宝宝。#今天吃什么