_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

腐竹白菜汤清淡低脂，疏通乳腺同时养护产后虚弱脾胃，白菜清爽助消化，腐竹补充植物蛋白，翻炒后加水煮开就能饮用，全程少油操作，不会囤积脂肪，产后脾胃运化能力弱，厚重肉汤容易积食腹胀，这款蔬菜汤温和无负担，日常轮换饮用，平衡月子餐的油腻，促进乳汁分泌，兼顾控体重、养脾胃、下奶三重作用，食材平价易得，早起半小时就能做好，哺乳期日常多安排。#今天吃什么