_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

产后每天坚持温水清洁搭配温和保湿护肤，顺产剖腹产出院后就能执行，只用温水轻柔洁面，避开刺激性强的清洁产品，日常涂抹保湿水乳，出门做好物理防晒遮挡紫外线，每次喂奶前用温水擦拭乳头，厚涂羊脂保湿膏，提前预防乳头干裂带来的钻心疼，产后体内激素波动大，很容易干燥起皮、长出暗沉色斑，坚持简单护肤稳住肤质，不用生完孩子就放任自己气色蜡黄显老，同时呵护乳头，不用每一次哺乳都忍受裂口刺痛，兼顾自身气色与日常哺乳舒适，操作简单不耗费多余精力。#今天吃什么