_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

金针菇豆芽番茄汤清淡开胃还能下奶，热油把番茄炒出汁水，加入足量热水煮开，放入金针菇、豆芽煮熟就能出锅，番茄天然酸甜提升食欲，豆芽和金针菇补充膳食纤维，低卡低脂，不会造成体重暴涨，产后胃口差、怕荤腥浓汤的妈妈可以经常煮，汤水清爽不油腻，疏通乳腺帮助产奶，饭后喝也不会积食腹胀，搭配杂粮主食，兼顾下奶、养胃、控体重三重需求，日常更换汤品花样不会吃腻。#今天吃什么