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产后头皮按摩搭配温水梳头,低成本改善产后脱发,不用昂贵护发精油,产后三天就能操作,每天早晚三分钟,温水泡软梳子轻柔梳理,指腹按摩头顶太阳穴,疏通头部气血,喂奶熬夜带来的头晕头痛也能缓解,很多妈妈生完孩子大把掉发,根源是气血亏虚、头部循环差,再加上长期睡眠不足,坚持每日按摩,跟着宝宝同步补觉,双管齐下,掉发量会明显减少,夜里神经放松,入睡速度更快,不用整夜失眠烦躁。
#今天吃什么
1万阅读 · 编辑于06-27 · 广东
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