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坚持纯母乳喂养有多重产后修复好处,按需亲喂,重视夜间哺乳,宝宝吸吮刺激子宫收缩,恶露排出更快,母乳代谢消耗大量热量,帮助回落孕期体重,夜间泌乳素分泌旺盛,夜里喂奶持续消耗多余脂肪,不用刻意节食瘦身,只要搭配清淡月子餐,不会出现虚胖,同时母乳给宝宝充足免疫力,减少宝宝频繁生病,一举两得,兼顾宝宝喂养与妈妈自身恢复,不用焦虑奶水不足,跟着宝宝需求频繁亲喂,奶水会逐步充足。
#今天吃什么
9187阅读 · 编辑于06-27 · 广东
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