_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

月子里不要长时间刷手机电脑，产后气血亏虚，眼部得不到滋养，很容易眼干、视力模糊，还会诱发频繁偏头痛，喂奶间隙放下电子设备闭目休息，跟着宝宝同步补觉，充足睡眠滋养气血与双眼，日常温水按摩头皮舒缓头部紧绷，减少头痛发作，很多妈妈月子里熬夜刷手机，出月子视力下降、常年偏头痛，很难彻底调理，日常少看屏幕，闭目休养，兼顾气血与眼部健康。#今天吃什么