Lovepeng3344糯米温润粥🍘
软糯温补家常粥，健脾暖胃超舒适。圆粒糯米淘洗干净，清水浸泡一小时，让糯米充分吸水，煮后软糯拉丝。足量清水大火烧开，下入糯米，大火煮十分钟转小火慢熬三十分钟。不停搅拌，熬至糯米完全化开，粥体浓稠黏糯、温润顺滑。糯米性质温补，健脾养胃、益气补虚，缓解脾胃虚寒、腹部微凉。口感绵密软糯、米香浓郁，温润不燥、易消化吸收。适合秋冬温补、脾胃虚弱、体虚乏力人群，老人孩子均可食用，是家常最温和的软糯养生粥。
软糯温补家常粥，健脾暖胃超舒适。圆粒糯米淘洗干净，清水浸泡一小时，让糯米充分吸水，煮后软糯拉丝。足量清水大火烧开，下入糯米，大火煮十分钟转小火慢熬三十分钟。不停搅拌，熬至糯米完全化开，粥体浓稠黏糯、温润顺滑。糯米性质温补，健脾养胃、益气补虚，缓解脾胃虚寒、腹部微凉。口感绵密软糯、米香浓郁，温润不燥、易消化吸收。适合秋冬温补、脾胃虚弱、体虚乏力人群，老人孩子均可食用，是家常最温和的软糯养生粥。
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