Lovepeng3344百合润燥粥🌿
润肺安神清甜粥，换季干燥必备。干百合提前泡发洗净，去除杂质，大米淘洗浸泡二十分钟。清水煮沸下入大米，小火熬煮二十分钟，加入百合继续熬煮十五分钟。煮至百合软糯通透、粥体浓稠顺滑。百合润肺润燥、清心安神、缓解干燥，搭配白粥清淡温和。口感清甜淡雅、细腻顺口，天然回甘无添加糖。适合换季口干、咽喉干涩、肺热烦躁、睡眠不佳人群，大人小孩都爱喝，四季通用家常润燥粥。
润肺安神清甜粥，换季干燥必备。干百合提前泡发洗净，去除杂质，大米淘洗浸泡二十分钟。清水煮沸下入大米，小火熬煮二十分钟，加入百合继续熬煮十五分钟。煮至百合软糯通透、粥体浓稠顺滑。百合润肺润燥、清心安神、缓解干燥，搭配白粥清淡温和。口感清甜淡雅、细腻顺口，天然回甘无添加糖。适合换季口干、咽喉干涩、肺热烦躁、睡眠不佳人群，大人小孩都爱喝，四季通用家常润燥粥。
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