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Lovepeng3344
雪梨润燥粥🍐

润肺清燥甜粥,换季干咳必备。雪梨洗净去核切小块,保留果皮增香润燥,大米淘洗浸泡备用。清水烧开下入大米,小火熬煮三十分钟,加入雪梨块继续熬煮十分钟。煮至雪梨软糯通透、粥体清甜顺滑。雪梨蒸熟润燥生津、缓解咽喉干痒、肺热干咳,蒸熟性质温和不寒凉。口感清甜淡雅、水润顺口、天然回甘。适合换季干燥、嗓子不适、口干舌燥人群,大人孩子均可饮用,四季润燥家常甜粥。
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