Lovepeng3344陈皮红豆粥🍊
祛湿理气甜粥，湿气重人群常备。红豆提前浸泡四小时泡软，新会陈皮泡软切丝，大米淘洗干净。清水烧开下入红豆、大米，小火熬煮三十五分钟，加入陈皮丝再煮五分钟。煮至红豆开花软烂、粥体浓稠，自带橘香。红豆祛湿利水、消肿轻身，陈皮理气健脾、化解湿滞。口感香甜清香、软糯顺口，甜而不腻。适合体内湿气重、身体浮肿、饭后腹胀人群，四季祛湿理气家常甜粥。
祛湿理气甜粥，湿气重人群常备。红豆提前浸泡四小时泡软，新会陈皮泡软切丝，大米淘洗干净。清水烧开下入红豆、大米，小火熬煮三十五分钟，加入陈皮丝再煮五分钟。煮至红豆开花软烂、粥体浓稠，自带橘香。红豆祛湿利水、消肿轻身，陈皮理气健脾、化解湿滞。口感香甜清香、软糯顺口，甜而不腻。适合体内湿气重、身体浮肿、饭后腹胀人群，四季祛湿理气家常甜粥。
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