Lovepeng3344虾仁青菜粥🦐
低脂鲜醇海鲜粥，清淡营养无腥味。大米浸泡二十分钟，鲜虾仁去虾线切丁，少许料酒去腥，小青菜切碎。清水烧开下入大米熬三十五分钟至浓稠。下入虾仁煮三分钟至卷曲熟透，加入青菜碎断生，少许食盐调味。虾仁Q弹鲜甜、低脂高蛋白，青菜清爽解腻，粥底绵密鲜醇。无重油重调料、清淡无腥、营养易吸收。适合老人孩子、清淡饮食、减脂人群，家常鲜爽低脂海鲜粥。
低脂鲜醇海鲜粥，清淡营养无腥味。大米浸泡二十分钟，鲜虾仁去虾线切丁，少许料酒去腥，小青菜切碎。清水烧开下入大米熬三十五分钟至浓稠。下入虾仁煮三分钟至卷曲熟透，加入青菜碎断生，少许食盐调味。虾仁Q弹鲜甜、低脂高蛋白，青菜清爽解腻，粥底绵密鲜醇。无重油重调料、清淡无腥、营养易吸收。适合老人孩子、清淡饮食、减脂人群，家常鲜爽低脂海鲜粥。
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