烟雨西冷1️⃣亲身示范，手把手教
牙膏怎么挤：从底部慢慢往上，不要太用力，要不然出来的太多浪费
牙刷怎么拿：右手横握住牙刷🪥，面朝自己，刷头对着自己的牙齿
牙齿怎么刷：先刷中间再刷两边，先刷外在刷里，先横刷再竖刷，小孩子牙齿🦷脆弱，不要太用力，也不要刷的太久
刷牙刷多久：一般1-2分钟，检查下干净了就可以
怎么判断牙齿有没有刷干净：闻气味，看表面和里面还有没有食物残渣和牙垢
2️⃣看绘本，明白为什么要刷牙
比如我家小时候关于刷牙，看的最多的两本就是“我爱刷牙”和“牙齿逃亡记”，一本是讲怎么认真刷牙，一本是讲为什么要刷牙，不刷牙会有哪些后果，孩子很爱看
3️⃣买喜欢的牙膏牙刷
牙膏选择儿童型果蔬味的，不会很刺激，味道也好闻，孩子容易接受，牙刷选择孩子喜欢的类型，比如带卡通图案的就很不错
剩下的就是坚持，好习惯一旦养成，孩子会自觉去刷，不用大人催啦
牙膏怎么挤：从底部慢慢往上，不要太用力，要不然出来的太多浪费
牙刷怎么拿：右手横握住牙刷🪥，面朝自己，刷头对着自己的牙齿
牙齿怎么刷：先刷中间再刷两边，先刷外在刷里，先横刷再竖刷，小孩子牙齿🦷脆弱，不要太用力，也不要刷的太久
刷牙刷多久：一般1-2分钟，检查下干净了就可以
怎么判断牙齿有没有刷干净：闻气味，看表面和里面还有没有食物残渣和牙垢
2️⃣看绘本，明白为什么要刷牙
比如我家小时候关于刷牙，看的最多的两本就是“我爱刷牙”和“牙齿逃亡记”，一本是讲怎么认真刷牙，一本是讲为什么要刷牙，不刷牙会有哪些后果，孩子很爱看
3️⃣买喜欢的牙膏牙刷
牙膏选择儿童型果蔬味的，不会很刺激，味道也好闻，孩子容易接受，牙刷选择孩子喜欢的类型，比如带卡通图案的就很不错
剩下的就是坚持，好习惯一旦养成，孩子会自觉去刷，不用大人催啦
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