_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

金针菇豆芽番茄汤清爽低脂还能下奶，热油把番茄炒出浓郁汁水，倒入足量热水煮开，下入金针菇和豆芽煮熟就能出锅，番茄酸甜开胃，豆芽、金针菇清爽解腻，全程不用厚重油脂，丰富的植物营养帮助提升奶量，不会给身体增加多余热量，产后胃口差、怕喝浓汤发胖的妈妈很适合，换季没胃口的时候煮一碗，开胃补水，疏通乳腺避免堵奶，食材随处可买，炖煮流程简单，日常加餐、正餐搭配都合适，长期喝也不会造成体重飙升。#今天吃什么