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腐竹白菜素食下奶汤温和不增重,备好腐竹白菜葱花,白菜切丝少油炒软,放入泡发腐竹翻炒加水煮开,白菜清爽解腻,腐竹植物蛋白助力产奶,汤水清淡易消化,产后虚弱肠胃无负担,不用担忧荤汤脂肪堆积,带娃间隙随手就能煮,月子轮换各类素汤,饮食不会单调,兼顾下奶与控制体重双重需求。
#今天吃什么
7545阅读 · 编辑于06-29 · 广东
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