志扬宝宝好可爱#抚痕倡议 当妈妈之后，我学会自己发光
产后抑郁那段灰暗时光，几乎耗尽我所有力气。情绪不受控制低落，看见什么都想哭，身体酸痛乏力，身边人只觉得我矫情，让我想开点，没有实质性陪伴与疏导。没有人能真正走进我的痛苦，我只能依靠自己慢慢走出来。我主动查阅心理疏导知识，每天出门接触阳光，和线上宝妈互相倾诉鼓励，坚持简单运动调节激素。慢慢的，我不再被负面情绪裹挟，坦然面对身上所有生育痕迹，不再因为疤痕、脱发自我厌恶。从前习惯等待别人安慰的我，如今可以自我疏导情绪，独自化解生活难题。育儿路上的苦难、身体留下的伤痕，全部靠自己温柔抚平。当妈妈迫使我强大，不必渴求他人的光，内心积攒足够力量，就能独自发光，温柔拥抱生活所有不完美。#抚痕倡议
产后抑郁那段灰暗时光，几乎耗尽我所有力气。情绪不受控制低落，看见什么都想哭，身体酸痛乏力，身边人只觉得我矫情，让我想开点，没有实质性陪伴与疏导。没有人能真正走进我的痛苦，我只能依靠自己慢慢走出来。我主动查阅心理疏导知识，每天出门接触阳光，和线上宝妈互相倾诉鼓励，坚持简单运动调节激素。慢慢的，我不再被负面情绪裹挟，坦然面对身上所有生育痕迹，不再因为疤痕、脱发自我厌恶。从前习惯等待别人安慰的我，如今可以自我疏导情绪，独自化解生活难题。育儿路上的苦难、身体留下的伤痕，全部靠自己温柔抚平。当妈妈迫使我强大，不必渴求他人的光，内心积攒足够力量，就能独自发光，温柔拥抱生活所有不完美。#抚痕倡议
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