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Lovepeng3344
雪耳清甜润粥🍥

胶质满满润颜粥,干燥换季必喝。干雪耳提前冷水泡发,剪去硬根撕成小朵,大米浸泡二十分钟。清水烧开下入大米小火熬三十分钟,加入雪耳继续熬煮十五分钟,搅拌熬出胶质。雪耳富含天然植物胶质,滋阴润燥、润喉润肤、温和养身。粥底软糯顺滑、浓稠挂壁,自带清甜回甘,无需冰糖调味。质地细腻软糯,极易消化,老人孩子、女生日常养生都适配,四季润燥家常甜粥。
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