Lovepeng3344紫苏籽雪梨润粥🌿
清香润燥养生粥，换季心烦口干适配。紫苏籽洗净沥干，雪梨切小块，大米浸泡备用。大米熬煮三十分钟，加入雪梨焖八分钟，最后放入紫苏籽煮两分钟。雪梨生津润燥、缓解干燥，紫苏籽舒缓情绪、温润理气。粥底清香淡雅、果香混合淡香，清甜不腻、无药味无刺激。低脂清淡、性质平和，适合春夏燥热、心烦口干、睡眠浅人群，四季简易润养甜粥。
清香润燥养生粥，换季心烦口干适配。紫苏籽洗净沥干，雪梨切小块，大米浸泡备用。大米熬煮三十分钟，加入雪梨焖八分钟，最后放入紫苏籽煮两分钟。雪梨生津润燥、缓解干燥，紫苏籽舒缓情绪、温润理气。粥底清香淡雅、果香混合淡香，清甜不腻、无药味无刺激。低脂清淡、性质平和，适合春夏燥热、心烦口干、睡眠浅人群，四季简易润养甜粥。
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