Lovepeng3344桂圆雪耳甜粥🍯
胶质温润滋补粥，秋冬干燥体虚适配。干桂圆洗净，雪耳泡发撕小朵，大米浸泡备用。大米熬煮三十分钟，加入雪耳熬出胶质，最后放桂圆焖五分钟。雪耳润燥润肤、补充胶质，桂圆安神养血、温润补虚。粥底软糯香甜、浓稠顺滑，天然果香清甜，不齁不腻。性质温和滋补不上火，适合秋冬畏寒、干燥失眠、气血偏弱人群。
胶质温润滋补粥，秋冬干燥体虚适配。干桂圆洗净，雪耳泡发撕小朵，大米浸泡备用。大米熬煮三十分钟，加入雪耳熬出胶质，最后放桂圆焖五分钟。雪耳润燥润肤、补充胶质，桂圆安神养血、温润补虚。粥底软糯香甜、浓稠顺滑，天然果香清甜，不齁不腻。性质温和滋补不上火，适合秋冬畏寒、干燥失眠、气血偏弱人群。
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