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Lovepeng3344
鲜藕滑炒里脊片🪷

脆润荤素小炒,油腻餐后清口。莲藕切薄片清水冲净淀粉,猪里脊切片用少许淀粉腌制锁嫩。热锅凉油滑炒肉片至变色盛出,底油翻炒藕片至半脆,倒回肉片,微量食盐调味快速翻匀。莲藕清热润燥,肉片软嫩不柴,口感一脆一柔层次丰富。清淡少油,吃完重油大餐后制作舒缓肠胃,家常均衡荤素小炒。
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