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Lovepeng3344
蒸萝卜鲜藕肉饼🪷

清爽不腻荤素蒸菜,牙口不佳人群友好。三分瘦七分嫩猪肉剁成细腻肉泥,白萝卜、莲藕分别切成极细小丁。肉泥中加入少量清水顺着同一方向搅打上劲,混入萝卜藕丁,加微量食盐拌匀。平铺浅盘轻轻压平,水开后上锅大火蒸二十分钟。出锅后淋少量淡生抽,撒少许葱花提香。全程不额外放油,蒸制牢牢锁住肉汁。莲藕脆润、萝卜清甜,中和肉类厚重油腻,肉饼软嫩多汁。优质蛋白搭配果蔬,易消化无负担,孩童辅食、老人正餐、病后清淡饮食都适配。
#宝宝的第一顿辅食
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