Lovepeng3344灰燕麦香瓜粥🍯
润燥轻食甜粥，熬夜、皮肤干燥人群常备。灰燕麦片清水洗净，香瓜去核切小丁。清水烧开下入灰燕麦小火煮二十分钟，加入香瓜焖五分钟。不添加任何糖分，依靠香瓜天然清甜。灰燕麦高纤促进身体代谢，香瓜润养舒缓干燥，搭配后性质平和。粥底软糯顺滑，整体热量偏低，晚间少量食用不会加重肠胃负担，日常养生温和杂粮粥。
润燥轻食甜粥，熬夜、皮肤干燥人群常备。灰燕麦片清水洗净，香瓜去核切小丁。清水烧开下入灰燕麦小火煮二十分钟，加入香瓜焖五分钟。不添加任何糖分，依靠香瓜天然清甜。灰燕麦高纤促进身体代谢，香瓜润养舒缓干燥，搭配后性质平和。粥底软糯顺滑，整体热量偏低，晚间少量食用不会加重肠胃负担，日常养生温和杂粮粥。
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