Lovepeng3344清炒萝卜缨🌿
低脂时令家常素菜，饭后解腻、舒缓内火。新鲜萝卜缨仔细分拣，去掉发黄老叶，淡盐水浸泡六分钟冲净虫卵，充分沥干水分。大蒜切片，热锅大火放少量食用油，蒜片爆香后倒入萝卜缨快速颠勺翻炒。全程控制在九十秒以内，菜叶微微变软后撒少许细盐调味，立刻关火。萝卜缨自带淡雅草本香气，清热降火，粗纤维细腻好消化，炒后色泽翠绿不发黑。吃完重油肉类之后制作最合适，三分钟轻松上桌，平价时令素菜，老人孩童均可接受。#排卵监测
低脂时令家常素菜，饭后解腻、舒缓内火。新鲜萝卜缨仔细分拣，去掉发黄老叶，淡盐水浸泡六分钟冲净虫卵，充分沥干水分。大蒜切片，热锅大火放少量食用油，蒜片爆香后倒入萝卜缨快速颠勺翻炒。全程控制在九十秒以内，菜叶微微变软后撒少许细盐调味，立刻关火。萝卜缨自带淡雅草本香气，清热降火，粗纤维细腻好消化，炒后色泽翠绿不发黑。吃完重油肉类之后制作最合适，三分钟轻松上桌，平价时令素菜，老人孩童均可接受。#排卵监测
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