Lovepeng3344山药菌菇瑶柱鲜汤🥣
荤素均衡温润鲜汤，全家三餐百搭。新鲜鲜蘑切小丁，铁棍山药去皮切薄片，瑶柱提前冲洗干净。清水烧开下入菌菇与山药煮五分钟，放入瑶柱煮至蓬松熟透，少许食盐、葱花简单调味。菌菇释放天然鲜香，山药健脾，瑶柱补充低脂蛋白。汤底清亮清淡，不油不腻。干燥季节、胃口寡淡、日常体虚时饮用效果极佳，营养均衡，十分钟快速出锅。
荤素均衡温润鲜汤，全家三餐百搭。新鲜鲜蘑切小丁，铁棍山药去皮切薄片，瑶柱提前冲洗干净。清水烧开下入菌菇与山药煮五分钟，放入瑶柱煮至蓬松熟透，少许食盐、葱花简单调味。菌菇释放天然鲜香，山药健脾，瑶柱补充低脂蛋白。汤底清亮清淡，不油不腻。干燥季节、胃口寡淡、日常体虚时饮用效果极佳，营养均衡，十分钟快速出锅。
共 1 条评论